Vous en avez plein le dos, alors confiez-le moi…
MASSAGE DOS A L’HUILE
Pour prendre soin de votre dos, je ne lésinerai pas sur l’huile de coude (ou de coco !) pour chasser contractures, tiraillements, nœuds musculaires et autres squatteurs qui auraient élus domicile sur cette zone. Un temps d’évasion qui vous libérera des tensions musculaires et émotionnelles.
30 minutes de pétrissages, d’étirements, de frictions, de vibrations, de percussions, de compressions, de torsions du sacrum à la nuque. Ne vous fiez pas à ces termes qui peuvent aux premiers abords sembler barbares, en action, ils deviendront vos meilleurs amis !
Objectifs
- Dénouer les tensions
- Détendre les muscles dorsaux
- Soulager les courbatures et contractions
- Oxygéner le corps et de stimuler la circulation sanguine
- Travailler en douceur sur votre 1er chakra
- Favoriser un bon sommeil **
Une boisson froide ou infusion vous sera gracieusement servie en fin de séance pour continuer à drainer les toxines. (prévoir une heure entre la préparation, le modelage et la pause infusion)
En cas d’inflammation de la peau ou des articulations, d’éruptions cutanées, d’ecchymoses, d’entorses, de déchirures musculaires, de brûlures, ce massage n’est pas conseillé. De même, si vous ne pouvez pas être en position allongée sur le ventre (pas de souci, le massage sur chaise ergonomique vous apportera autant de bienfaits !).
** Cette prestation a comme intention et finalité le bien-être et ne s’apparente en rien, ni dans son contenu, ni dans ses objectifs, à la pratique de la kinésithérapie, l’ostéopathie ou d’un traitement thérapeutique et médical. Je m’engage à respecter l’intimité et la pudeur de la personne massée en toutes circonstances avec bienveillance. Aucun massage sexuel n’est proposé.
Tarif : la séance de 30 minutes : 35 €
MASSAGE AMMA (SUR FAUTEUIL ERGONOMIQUE, SUR HABITS)
Vous rêvez de vous faire masser mais votre timidité et/ou votre pudeur, vous en empêche ? Alors, vous allez adorer le massage assis, vous aurez tous les bienfaits d’un massage traditionnel (détente, relâchement des tensions corporelles, effacement des courbatures, …) en gardant vos vêtements sur vous.
Ce massage utilise des méthodes d’étirements, de percussions, des pressions sur le haut du corps (dos, nuque, épaules, bras, mains, tête).
Je peux éventuellement me déplacer chez vous, si vous habitez proche de chez moi et avez des difficultés pour vous mouvoir (me consulter auparavant, frais de déplacement en sus).
Séance de 20 min : 25 € – Séance de 30 min : 30 €
MASSAGE DOS COMBINE (MASSAGE AMMA + MASSAGE HUILE)
Vous hésitez encore entre les bienfaits du Massage Assis, et ceux du massage à l’huile ? Vous voulez la crème de la crème pour votre pauvre dos ? Comme je vous comprends, les deux sont tentants ! Avec le Combiné, fini le dilemme du choix, il vous permettra de goûter à ces deux pratiques lors de la même séance ! Pendant une heure, je vous chouchouterai sur chaise ergonomique puis, sur la table de massage.
Merci de prévoir un pantalon souple, style jogging ou legging pour la séance sur la chaise. Vous pourrez vous changer sur place si vous voulez.
Une tisane vous sera offerte après la séance pour terminer votre phase d’atterrissage ! Veillez à ne pas avoir un programme trop chargé après le massage, un bon livre, une bonne série, voilà qui serait impeccable !
Tarif : la séance d’e 30 minutes ‘1 h : 65 €