Vous en avez plein le dos ? Alors confiez-le-moi…
Dos tendu, épaules nouées, nuque raide ou simplement besoin de relâcher la pression ?
Je vous propose 3 massages du dos, selon vos envies : le massage à l’huile, le massage Amma sur chaise ou le Combiné pour profiter des deux.
Massage du dos à l’huile
30 minutes pour relâcher les tensions, du sacrum jusqu’à la nuque.
Pétrissages, étirements, frictions, vibrations, percussions… j’adapte les différentes manœuvres aux tensions que je rencontre et à votre sensibilité.
Ce massage du dos à l’huile permet de détendre les muscles, dénouer les zones tendues et relâcher les tensions accumulées.
Un vrai moment pour votre dos… et pour votre tête.
30 min · 35 €
Massage Amma – habillé, sur chaise
Vous avez envie d’un massage mais préférez rester habillée ?
Le massage Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique et travaille principalement le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains et la tête.
Pressions, étirements et percussions permettent de relâcher les tensions du haut du corps, sans huile et sans avoir besoin de se déshabiller.
C’est aussi une très bonne alternative si la position allongée sur le ventre ne vous convient pas.
20 min · 25 €
30 min · 30 €
Le Combiné – le meilleur des deux
Vous hésitez entre le massage Amma et le massage du dos à l’huile ? Ne choisissez pas !
Le Combiné commence sur la chaise ergonomique avec le massage Amma, puis se poursuit sur la table avec le massage à l’huile.
Une séance plus complète pour travailler le dos de différentes façons et profiter pleinement du relâchement.
Prévoyez simplement un pantalon souple, type jogging ou legging ou jupe large, pour la partie sur chaise. Vous pourrez vous changer sur place si besoin.
1 h · 65 €
Contre-indications
Le massage est déconseillé notamment en cas d’inflammation aiguë de la peau ou des articulations, d’éruption cutanée, de brûlure, d’ecchymose importante, d’entorse ou de déchirure musculaire récente.
En cas de pathologie, de traitement médical ou de doute, demandez l’avis de votre médecin avant votre rendez-vous.
Ces massages sont des prestations de bien-être et ne se substituent pas à une prise en charge médicale, kinésithérapeutique ou ostéopathique.