{"id":99,"date":"2025-11-30T23:47:27","date_gmt":"2025-11-30T23:47:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ybkzpau.cluster121.hosting.ovh.net\/?page_id=99"},"modified":"2026-03-04T19:07:13","modified_gmt":"2026-03-04T19:07:13","slug":"massage-special-jambes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.energies-et-moi.fr\/index.php\/massage-special-jambes\/","title":{"rendered":"Massage sp\u00e9cial Jambes"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Massage sp\u00e9cial Jambes<\/h2>\n\n\n\n<p>Id\u00e9al pour celles qui passent de longues heures debout, \u00e0 pi\u00e9tiner toute la journ\u00e9e, ou \u00e0 l&#8217;inverse, assises non stop derri\u00e8re un bureau. Parfait \u00e9galement pour les sportives sollicitant intens\u00e9ment les muscles de leurs jambes avant ou apr\u00e8s une comp\u00e9tition, par exemple). Test\u00e9 aupr\u00e8s de personnes souffrant du syndrome des jambes sans repos, il apporterait un vrai soulagement.<\/p>\n\n\n\n<p>Il s&#8217;agit d&#8217;une variante cibl\u00e9e de la c\u00e9l\u00e8bre technique du massage balinais, sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour soulager les tensions et revitaliser les gambettes fatigu\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Il combine des mouvements vari\u00e9s tels que des <strong>p\u00e9trissages <\/strong>(d\u00e9tente des muscles et am\u00e9lioration de la circulation sanguine), des <strong>\u00e9tirements <\/strong>et <strong>mobilisations <\/strong>articulaires doux (inspir\u00e9s du yoga pour am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9 et rel\u00e2cher les tensions accumul\u00e9es ans les articulations), des <strong>pressions <\/strong>douces et profondes (lib\u00e9ration des blocages \u00e9nerg\u00e9tiques), des <strong>frictions <\/strong>(apaisement du syst\u00e8me nerveux), etc.<br><br><strong>SES BIENFAITS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Soulagement des douleurs<\/strong> <strong>musculaires et articulaires : <\/strong>R\u00e9duction des douleurs musculaires et articulaires gr\u00e2ce aux techniques de pression et de p\u00e9trissage.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Am\u00e9lioration de la circulation sanguine<\/strong> :<br>Stimulation de la circulation sanguine, aidant \u00e0 r\u00e9duire la sensation de jambes lourdes et \u00e0 pr\u00e9venir les varices.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9duction des gonflements<\/strong><br>Diminution des gonflements et de la r\u00e9tention d&#8217;eau gr\u00e2ce aux mouvements drainants.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Am\u00e9lioration de la Flexibilit\u00e9 et de la Posture<\/strong><br>Les \u00e9tirements et les mobilisations articulaires contribuent \u00e0 am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9 et \u00e0 corriger les d\u00e9s\u00e9quilibres posturaux, ce qui est b\u00e9n\u00e9fique pour la pr\u00e9vention des blessures.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>D\u00e9tente profonde<\/strong> :<br>Relaxation intense des muscles des jambes, procurant une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A s&#8217;offrir ou \u00e0 offrir \u00e0 volont\u00e9&nbsp;!<\/h2>\n\n\n\n<p>Dur\u00e9e&nbsp;: 1 h massage \u00e0 l&#8217;huile sur table<br>Tarif : 60 \u20ac<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Massage sp\u00e9cial Jambes Id\u00e9al pour celles qui passent de longues heures debout, \u00e0 pi\u00e9tiner toute la journ\u00e9e, ou \u00e0 l&#8217;inverse, assises non stop derri\u00e8re un bureau. 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