{"id":97,"date":"2025-11-30T23:42:17","date_gmt":"2025-11-30T23:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ybkzpau.cluster121.hosting.ovh.net\/?page_id=97"},"modified":"2026-03-04T18:59:30","modified_gmt":"2026-03-04T18:59:30","slug":"drainage-lymphatique-manuel-dlm","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.energies-et-moi.fr\/index.php\/drainage-lymphatique-manuel-dlm\/","title":{"rendered":"Drainage Lymphatique Manuel (DLM)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Drainage Lymphatique Manuel (DLM)<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Qu&#8217;est-ce que la lymphe <\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est un liquide transparent, un peu jaune. Tout comme le sang, elle circule dans les vaisseaux. Elle sert \u00e0 \u00e9vacuer les toxines et autres d\u00e9chets m\u00e9taboliques vers les ganglions et autres organismes d\u00e9di\u00e9s (rate, foie, &#8230;) qui vont nettoyer tout cela. C&#8217;est en quelques sortes les \u00e9boueurs de notre corps, et parfois, cette \u00e9quipe a besoin d&#8217;un coup de main. Elle a un r\u00f4le primordial en cas d&#8217;infection pour \u00e9vacuer les &#8220;m\u00e9chants&#8221;. La lymphe va \u00e9galement aider au transport des prot\u00e9ines \u00e0 travers tout notre corps.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pourquoi la drainer ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si le circuit lymphatique est tr\u00e8s similaire \u00e0 celui du sang, la grande diff\u00e9rence entre les deux, c&#8217;est l&#8217;absence de pompe. Le sang peut compter sur le c\u0153ur pour le propulser. La lymphe n&#8217;a pas d&#8217;organe similaire pour l&#8217;aider \u00e0 se mouvoir. Alors parfois, ce liquide stagne et cela cr\u00e9\u00e9 des \u0153d\u00e8mes (les lymph\u0153d\u00e8mes). Les jambes lourdes, le corps gonfl\u00e9, un certain type de cellulite, sont \u00e9galement des exemples des cons\u00e9quences de cette stagnation. En d\u00e9sengorgeant les tissus avec l&#8217;\u00e9vacuation des liquides et des d\u00e9chets m\u00e9taboliques, la circulation lymphatique est relanc\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Est-ce douloureux de drainer la lymphe ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S&#8217;il vous est douloureux de recevoir un caresse, alors oui ! Plus s\u00e9rieusement, les vaisseaux lymphatiques sont \u00e0 moins de 5 mm sous la surface de votre peau. Par cons\u00e9quent, la pression de ma main pour aider votre lymphe \u00e0 aller vers les ganglions doit donc \u00eatre tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re, faute de quoi, elle \u00e9crasera lesdits vaisseaux et bloquera totalement la circulation de la lymphe. C&#8217;est le propre de la M\u00e9thode VODDER. Une technique lente, d\u00e9licate, r\u00e9p\u00e9titive, et efficace.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour qui, pour quoi ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le soulagement des jambes lourdes et tout souci de r\u00e9tention d&#8217;eau dans le corps (bras, ventre, visage, &#8230;)<\/li>\n\n\n\n<li>La diminution des cernes, des rides sur le visage, l&#8217;am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 de la peau et du teint<\/li>\n\n\n\n<li>La pr\u00e9vention du vieillissement cutan\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>L&#8217;att\u00e9nuation de l&#8217;aspect peau d&#8217;orange (am\u00e9liore la qualit\u00e9 de la peau en surface mais ne d\u00e9sincruste pas la cellulite)<\/li>\n\n\n\n<li>La relance du syst\u00e8me immunitaire<\/li>\n\n\n\n<li>L&#8217;att\u00e9nuation d&#8217;ecz\u00e9ma ou d&#8217;acn\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>La r\u00e9cup\u00e9ration musculaire apr\u00e8s une s\u00e9ance de sport intensive<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Contre-Indications ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les infections (exemple : lymphangite), Thromboses, Tuberculose, Phl\u00e9bite, \u0152d\u00e8mes cardiaques et cardiopathies s\u00e9v\u00e8res, prise de b\u00eatabloquants, \u00c9tats m\u00e9tastatiques, inflammations aigu\u00ebs, Hyperthyro\u00efdie, Hypotension art\u00e9rielle, Asthme, VIH positif.<br>Enceinte ? : interdit les 3iers mois de grossesse. Ensuite, nous pourrons faire les jambes si ces derni\u00e8res sont lourdes.<br>N&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 demander \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, si vous pouvez suivre un programme de DLM si vous avez un cas particulier non \u00e9num\u00e9r\u00e9 ci-dessus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il faut pr\u00e9voir plusieurs s\u00e9ances ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le DLM demande un peu de temps pour &#8220;relancer la machine&#8221;, il faut \u00e9galement une implication totale de votre part pour optimiser le r\u00e9sultat. Celui-ci d\u00e9pend \u00e9galement de l&#8217;\u00e9tat de votre peau et de vos tissus, de votre style de vie (hygi\u00e8ne, sport, consommation d&#8217;alcool\/cigarettes\/drogues, nutrition), ainsi que de votre g\u00e9n\u00e9tique. D\u00e8s la fin de la premi\u00e8re s\u00e9ance, des sensation de bien-\u00eatre, de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 peuvent se manifester. Chaque s\u00e9ance vous sera b\u00e9n\u00e9fique, elle aidera votre corps \u00e0 booster son circuit lymphatique et vos d\u00e9fenses immunitaires. Si vous d\u00e9sirez des r\u00e9sultats rapides et durables, il faudra programmer 2 \u00e0 3 s\u00e9ances hebdomadaires jusqu&#8217;\u00e0 obtenir le r\u00e9sultat souhait\u00e9, pour ensuite glisser vers une s\u00e9ance mensuelle d&#8217;entretien.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C&#8217;est la m\u00eame chose que la m\u00e9thode Renata Fran\u00e7a ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Absolument pas ! Ils peuvent \u00eatre compl\u00e9mentaires, mais ne sont pas similaires. La m\u00e9thode VODDER est plus douce et respectueuse de votre corps, et c&#8217;est la celle pratique dont les r\u00e9sultats sont reconnus scientifiquement et m\u00e9dicalement. Pour plus d&#8217;info, n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 lire l&#8217;article sur mon blog, <a href=\"https:\/\/energies-et-moi.fr\/blog-les-differents-drainages-lymphatiques-manuels\/\">en cliquant sur ce lien<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C&#8217;est rembours\u00e9 par la S\u00e9cu ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si votre m\u00e9decin vous prescrit des s\u00e9ances de DLM et que vous vous rendez chez un kin\u00e9sith\u00e9rapeute pour les effectuer, oui. En dehors de ce sch\u00e9ma, non. Donc, dans mon cabinet, non. Toutefois, certaines mutuelles peuvent rembourser quelques s\u00e9ances, merci de vous rapprocher de la v\u00f4tre pour vous renseigner. &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le DLM n&#8217;est pas un massage th\u00e9rapeutique, ou m\u00e9dicalis\u00e9, il n&#8217;a aucun caract\u00e8re \u00e9rotique. Il est respectueux de la pudeur de la personne mass\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Client\u00e8le f\u00e9minine uniquement, merci<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"2\"><br><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"2\"><strong>Tarifs 2025<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"2\"><strong>CORPS ENTIER (1h30)<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00e9ance Unique<\/td><td><br>70 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Abonnement 5 s\u00e9ances<\/td><td><br>320 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Abonnement 10 s\u00e9ances<\/td><td><br>600 \u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Abonnement \u00e0 r\u00e9gler lors de la premi\u00e8re s\u00e9ance (Facilit\u00e9 de paiement possible, avec 1 ch\u00e8que encaiss\u00e9 par mois).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"2\"><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"2\"><strong>Tarifs 2025<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\" colspan=\"2\"><strong>Une Zone (30 min) au choix parmi :<\/strong> <strong>Visage et Cou<br>Ventre<br>Bras et Mains<br>Cuisses<br>Mollets et Pieds<br>Fessiers et Hanches<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">S\u00e9ance Unique<\/td><td><br>30 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Abonnement 5 s\u00e9ances<\/td><td><br>140 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Abonnement 10 s\u00e9ances<\/td><td><br>250 \u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Abonnement \u00e0 r\u00e9gler lors de la premi\u00e8re s\u00e9ance (Facilit\u00e9 de paiement possible, avec 1 ch\u00e8que encaiss\u00e9 par mois).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Drainage Lymphatique Manuel (DLM) Qu&#8217;est-ce que la lymphe ? C&#8217;est un liquide transparent, un peu jaune. Tout comme le sang, elle circule dans les vaisseaux. Elle sert \u00e0 \u00e9vacuer les toxines et autres d\u00e9chets m\u00e9taboliques vers les ganglions et autres organismes d\u00e9di\u00e9s (rate, foie, &#8230;) qui vont nettoyer tout cela. 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